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超下半身デブ解消

2009.09.09 *Wed
昨日、魔女たちの22時という番組を観て
ふとももの間にアスクルのカタログをはさんで仕事をしてみたりなんかして
あ、実際魔女さんが紹介したのは電話帳なんですけどね

はぁ

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COMMENT (4)  TRACKBACK (0)  EDIT | 

COMMENT

ちょろいようで、けっこうくるんだよね~
2009/09/14(月) 12:56:47 | URL | aki #- [Edit
電話帳やってみました!見事に内股筋肉痛です…。
2009/09/14(月) 00:47:10 | URL | ディートリヒ #- [Edit
そうなんよー
続けるのがねー

今日ね去年の秋物着たの
確実に太ってる気がする
やだもう
今まで肉のつかなかった上半身にもきてる
触ってもわからないのに服の感触が
去年ストンっと着れたのに
ストンってしてない
やだもう
2009/09/11(金) 10:28:14 | URL | aki #- [Edit
みたみた。簡単。つかさ方法、より意思、だよね。
って、簡単とか言ったけどまじで片足後ろにさげたら転んだ。
2009/09/10(木) 23:56:41 | URL | ladle #- [Edit

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