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発芽玄米とゴーヤのチャーハン
家
はやってますよね、発芽玄米
炊飯器で炊いてみた
ちょっと柔らかいかなー？
これが普通なのかなー？
・・・わからん！！

昨日炊いて冷凍しておいたものを利用してチャーハン！
ワンパターンだけどゴーヤとスパムで！

発芽玄米、なかなか美味しいね！

go-gen


材料は以下のとおり
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2006.07.31 ▲
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